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毎週水曜日
2019年02月27日
ブログ

元オリンピアンに学ぶウォーキング教室

ウォーキング指導者の資格を持つ元日本代表選手に、ウォーキングの楽しさや効能、正しい歩き方などについて、役立つ!楽しい!講演&実技指導をしていただきます。

ショートトラックスピードスケート元日本代表の勅使川原 郁恵さんによる講演&実技指導

ウォーキング指導者の資格を持ったショートトラックスピードスケート元日本代表の勅使川原 郁恵さんにウォーキングの楽しさや効能、正しい歩き方などについて、役立つ!楽しい!講演&実技指導をしていただきます。また、講演会の後は、「みどりの散策マップ&ウォーキングマップ」のコースの一部」を、勅使川原さんと一緒に散策めぐりに出かけます。きっと貴重な話もお聞きすることができること間違いなし。

平成31年3月23日(土曜日)西東京市総合体育館

場所:西東京市総合体育館 向台町五丁目4番20号 電話:042-467-3411

申込み 3月1日から受付開始 (定員80:申込順)
3月1日から15日までにメールまたは電話で、住所・氏名・年齢・電話番号をみどり公園まで※参加申し込みした方は、イベント当日午前9時30分から会場に集合mailto:kouen@city.nishitokyo.lg.jp 電話:042-438-4045

持ち物:タオル、着替え、飲み物 運動できる服装で参加してください。

受講料:無 料

(2)各種測定&測定結果相談
正しい歩き方を教えてもらい、今後の日々のウォーキングに役立てもらうことも大切ですが、ぜひ、自分の体について測定してみませんか?

場所:西東京市総合体育館 向台町五丁目4番20号 電話:042-467-3411

申込み:当日、会場にて(事前申込みなし)

受付時間
午前11時から午後2時 (午後2時にイベント終了しますので、それまでに受付してください)

内容:体の成分バランスや足指力の測定をすることができます。ぜひ、自分の体を知る機会に測定してみてください。ウォーキング指導を受け、体の測定をして、今後の運動習慣のきっかけに役立ててください。

この記事を書いた人
鈴木 義晴 スズキ ヨシハル
鈴木 義晴
西東京市やお隣の練馬区の地域お役立ち情報(イベント情報・暮らしに役立つ情報)や不動産全般に関する情報を毎日発信しています。特にこだわるのは『西東京市をもっと元気に!』~地域で頑張る(顔晴る)人、お店を紹介しています。是非、お引き立てください。
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