自身の体力チェックをしませんか？市民体力テストを９日（日曜日）開催します

事前申し込みなしでどなたでも参加できる体力テストです。自分の体力を知り、健康維持や体力づくりに役立てましょう！

日時：9月9日（日曜日）
「受付」（1）午前9時30分から11時30分（2）午後1時30分から3時30分

場所：南町スポーツ・文化交流センター「きらっと」

対象：小学生以上で市内在住・在勤・在学の方

種目
握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10メートル障害物歩行・6分間歩行・20メートルシャトルラン・立ち幅とび・反復横とび
※年齢により測定種目が異なります。
※体力テストを受けた方は、骨密度と血管年齢の測定が受けられます（午前・午後、各先着100人）。

服装・持ち物
※室内用運動靴（必ずご持参ください）・運動ができる服装・タオル・飲み物など

申し込み
当日、直接会場へお越しください。

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