mind yoga 心❤体を癒やすヨガ Michiko先生によるレッスン、一緒にされませんか？

西武新宿線「東伏見」駅北口徒歩２分にあるmindyoga さん。本日レッスン後にインストラクターのMichikoさん、生徒さんに取材してきました。

ヨガの語源「結ぶ・繋ぐ」～心と体をつなげ、本来の自分、本当に求める自分に導きませんか？

駅チカ、女子限定！チケット制なのでお財布にもやさしいところがお気に入りです（生徒のAさん）

教室のあった日はグッスリと寝ることができて、翌朝の目覚めがスゴく良いんですよ（生徒のBさん）

他のヨガ教室では、順番通りに次から次と流れ作業的に進むのですが、Michiko先生は一つ一つ丁寧にきめ細やかに教えてくれます。だから無理なく体を動かすことができるのが良いんです（生徒のCさん）

平日は仕事や家事で追われる自分、ここに来てヨガをやり始めてからは精神的にも安定、メリハリがつきました（生徒のDさん）

ちょっと気になるのだけど‥初めてなのですが、わたし体の柔軟性が今ひとつなのですが‥是非、体験講座を！

日々の生活にヨガを取り入れ、前向きでイキイキとした毎日を！～そんなサポートをさせて頂いています。「ヨガをやってみたい！」という気持ちさえあれば大丈夫。まずは一緒にやってみましょう（Michiko先生）

mind yoga　西武新宿線「東伏見」駅北口徒歩２分

mind yogaさんのホームページ（外部リンク）

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この記事を書いた人

株式会社スプラッシュ鈴木義晴スズキヨシハル

顔を見せて身分を明らかにし、真っ当なお手伝いをします。しつこい営業はしません、しつこくされるのが嫌いだからです。西東京市には、たくさん良いところがあります。親切でやさしい人がたくさんいらっしゃいます。一人でも多くの人に、その良さを知って欲しい、そして暮らして欲しい。モノよりもコト、コトよりもヒトを大切にする！そんなわたしです。