悪玉コレステロールを下げるコツ

脂質異常症を予防・改善する食生活と、脂質異常症によってもたらされる病気（虚血性心疾患等）についての基本を学びます。脂質は体に必要な成分ですが、多すぎると知らず知らずのうちに血管を傷つけ、徐々に動脈硬化を進行させます。血管が傷つく前にできることがあります。講演会に参加して自分の体と生活を見直すきっかけにしませんか？

日時
令和3年1月27日（水曜日）
午後1時15分から3時30分
※開場：午後1時

会場
田無総合福祉センター　2階　視聴覚室

講師
馬場　隆男先生（馬場医院　院長）
生沼　未奈子先生（管理栄養士）

内容
・脂質異常症の基礎知識と予防など
・脂質異常症予防・改善のための食生活
・体組成計の測定（希望者は、1時より来場順に測定します）

申込みについて
必要事項を添えて、電話、はがきにて申込みください。
申込締切：令和3年1月18日（月曜日）　はがきの場合当日消印有効
※お申し込み多数の場合は、先着順（45名程度）での受付となります。

必要事項
氏名（フリガナ）、生年月日、住所、電話番号、件名「脂質異常症予防講演会申込み」
申込先
（1）電話：042-438-4037（健康課保健係）
（2）はがき：〒202-8555　西東京市役所健康課保健係　行

西東京市には
たくさん良いところがあります
親切でやさしい人がたくさんいらっしゃいます

一人でも多くの人に
その良さを知って欲しい
そして暮らして欲しい

モノよりもコト
コトよりもヒトを大切にする

西東京市内の
暮らしに役立つ
地域情報やイベント情報
積極的にお届けしています

西東京市を元気にする不動産屋
https://splash-go.jp


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
お住まいに関するお困りごと解決します！
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

・市内に空き家を所有、
　どのように活用したらいいのか‥

・入居者が決まらず、
　未だに空室の状態が‥

・買いたい住まいがあるのだけど
　住宅ローンに不安がありどうしようか‥

・実は離婚を考えていて
　マンションを売りに出そうか‥

コンサルティングいたします。

【鈴木義晴のプロフィール】
頑張るではなく「顔晴る」の意味
フリーダイヤル　0120-02-0408