はじめてママ、パパになる方へ～西東京市ファミリー学級

西東京市在住で初めてママ、パパになる方（概ね妊娠5か月から7か月）に、安心して出産・育児をしていただけるようファミリー学級を開催しています。両日ともにご夫婦での参加が可能です。ママだけ、パパだけ、ご夫婦での参加いずれも可能です。出産予定日のめやすを参考に、ご希望のコースをお選びください。2日間で1コースになっています。

1日目

妊娠中の生活と健康（助産師の話、体操、歯の健康）
妊娠中の食事の話
初めてママ、パパになる方同士の交流
地域子育て支援センターの紹介

持ち物
母子健康手帳・筆記用具・いつも使用している歯ブラシ・飲み物
軽い体操ができる服装でお越しください。（ズボン等をおすすめします。会場で着替えることもできます。）

（注記）1日目参加までに、妊婦歯科健康診査の受診をおすすめします。母子健康手帳受け取り時に封入されていた、受診券をご利用ください。

2日目

行政サービスの紹介
家族の食事の話
赤ちゃんのお世話の実習（沐浴・おむつ交換など）
母乳育児の話
妊婦体験（パパのみ）
先輩パパの話

（注記）　先輩パパの話は講師の事情により開催できない場合もあります。

持ち物
母子健康手帳・筆記用具・飲み物

会場

保谷保健福祉総合センター2階
庁舎駐車場は有料です。（参加者は1時間無料、以後30分ごと200円、1日最大1000円）

費用　無料

日程

出産予定日をご確認の上、お申し込みください。コースをまたいでの参加はできません。

平成28年度　ファミリー学級日程表
コース	1日目	2日目	申込み期間	対象出産予定日
1	平成28年4月8日　金曜日	4月23日　土曜日	平成28年3月11日～ 3月21日	平成28年7月9日～ 9月10日
2	4月22日金曜日	5月14日　土曜日	3月24日～4月3日	平成28年7月31日～ 9月22日
3	5月20日金曜日	6月4日　土曜日	4月21日～5月2日	平成28年8月21日～　　10月22日
4	6月3日金曜日	6月18日　土曜日	5月6日～5月16日	平成28年9月5日～　　　11月4日
5	6月24日金曜日	7月9日　土曜日	5月27日～6月6日	平成28年9月24日～　　　11月25日
6	7月8日金曜日	7月30日　土曜日	6月10日～6月20日	平成28年10月16日～ 12月10日
7	8月5日金曜日	8月27日　土曜日	7月8日～7月18日	平成28年11月13日～　　平成29年1月6日
8	8月26日金曜日	9月10日　土曜日	7月29日～8月8日	平成28年11月27日～　　平成29年1月28日
9	9月16日　金曜日	10月1日　土曜日	8月18日～8月29日	平成28年12月18日～　　平成29年2月17日
10	10月21日　金曜日	11月5日　土曜日	9月22日～10月3日	平成29年1月22日～　　　3月25日
11	11月18日　金曜日	12月3日　土曜日	10月22日～11月1日	平成29年2月19日～　　　4月22日
12	12月2日　金曜日	12月17日　土曜日	11月5日～11月15日	平成29年3月5日～　　　5月6日
13	平成29年1月6日　金曜日	平成29年1月21日　土曜日	12月9日～12月19日	平成29年4月8日～　　　6月10日
14	1月20日金曜日	2月4日　土曜日	12月23日～平成29年1月3日	平成29年4月23日～　　　6月24日
15	2月3日　金曜日	2月18日　土曜日	1月7日～1月17日	平成29年5月7日～　　　　7月8日
16	3月3日　金曜日	3月25日　土曜日	2月3日～2月13日	平成29年6月11日～　　　8月5日

受講時期やご体調などにより、母体の安全上の理由でお断りすることがあります。

時間

1日目　午前9時30分から午後0時45分
2日目　午前9時30分から午後0時30分

定員

各コースとも22組
申し込み多数の場合は、出産予定日等を考慮のうえ、参加コースを決定します。

申込方法

はがきまたは電子メールに下記の記載内容を明記のうえ、各コースの申込期間内（当日消印有効）にお申込みください。

記載内容

希望のコース（第2希望まで）
夫婦の氏名、ふりがな、生年月日
住所
日中連絡のつく電話番号（携帯電話可）
出産予定日、出産予定病院名
病院などの母親学級の受講（予定を含む）の有無
パパの参加予定日
（例）2日間とも参加、2日目のみなど。

（注記1）　第2希望まで書いてお申し込みください。
（注記2）　封書でお申し込みの場合は、返信用の封筒またははがきを同封してください。

送り先

郵送
〒202-8555　西東京市中町一丁目5番1号　
西東京市役所健康課保健係「ファミリー学級担当」
電子メール
申込専用メールアドレス： fami-boshi@city.nishitokyo.lg.jp
このメールアドレスは、ファミリー学級申込専用です。ご質問などには対応しておりませんので、ご質問のある方は保健係までお電話でお問合せください。（電話：042-438-4037）

参加決定通知について

結果は、申込期間終了後1週間から2週間程度でお知らせいたします。返信がなかった場合はお手数ですが健康課までお電話でお問い合わせください。

電子メールでお申し込みの方は、お送りいただいたアドレスに返信いたします。
電子メールの受診設定によっては、こちらからの返信がうまく届かない場合があります。お申し込み前に受診設定のご確認をお願いいたします。

お問い合わせ

このページは、健康課が担当しています。
保谷保健福祉総合センター　〒202-8555　西東京市中町一丁目5番1号
電話：042-438-4037　ファクス：042-422-7309

この記事を書いた人

株式会社スプラッシュ鈴木義晴スズキヨシハル

顔を見せて身分を明らかにし、真っ当なお手伝いをします。しつこい営業はしません、しつこくされるのが嫌いだからです。西東京市には、たくさん良いところがあります。親切でやさしい人がたくさんいらっしゃいます。一人でも多くの人に、その良さを知って欲しい、そして暮らして欲しい。モノよりもコト、コトよりもヒトを大切にする！そんなわたしです。