なりたい私になる！子育てコーチング講座

合言葉は元気印！！

毎日の暮らしの中で起こる様々な出来事。

同じ出来事でも少し捉え方を変えることでハッピーな毎日になります。

誰でも少し意識すれば身につける事ができるコミュニケーションの取り方を、

地域の子育て中の仲間と一緒に学びましょう。

さらに調理実習やストレッチ体験で心も体も元気印を目指しましょう！

とき　　
4月25日から7月11日　（毎週木曜日、祝日を除く）
午前10時から正午　全11回

ところ：田無公民館　

対象：西東京市に住んでいる子育て中の女性

定員：20人（申込がたくさんあったときは、抽選）

保育　
6か月から小学校入学前のお子さん15人（1歳未満のお子さんは3人くらい）
※4月18日（木曜日）午前10時から保育説明会を行います。おやつ代600円（11回分）と講座材料費1000円をご持参ください。


申込：電話かEメールで田無公民館へお申込みください。

Eメール：tana-kou@city.nishitokyo.lg.jp

メールでの申込方法　
件名「子育て中の女性のための講座申込」
本文「氏名・電話番号・住所・保育希望の有無・お子さんの名前（ふりがな）・お子さんの生年月日・性別・保育付き講座受講経験の有無」を明記。
※後日、確認メールを送ります。確認メールが届かない場合はお手数ですが、お問い合わせください。

申し込み締め切り　4月11日（木曜日）正午

【田中　由起子さん】　
メンタルトレーナー。自身も公民館の保育付き講座の受講経験がある。企業研修の講師や、市内で女性講座を開催。地域のママたちを元気にするため精力的に活躍中！

【阿部　陽子氏】
2000年にアルファビクスインストラクターの資格を取得。2002年より子育てしながらサークル活動からスタートし、現在は西東京市を始め近隣の各市でアルファビクスの楽しさを伝えている。アルファビクスは脳波をα波状態に導く音楽に合わせてリラックスして行うストレッチ体操。

【吉田　朋子氏】
管理栄養士・キッズキッチンインストラクター・エコクッキングナビゲーター。市内の様々な講座から引っ張りだこの講師。

平成31年度　子育て中の女性のための講座　チラシ（PDF：302KB）