第10回西東京市「介護の日」イベントを11月8日（木曜日）にアスタセンターコートで開催します

介護の日とは…介護についての理解と認識を深め、介護に関わる方の支援と、地域での支え合いや交流を促進するため、平成20年、国が「11月11日」（いい日いい日）を｢介護の日｣と制定しました。第9回「介護の日」イベントの様子（平成29年11月9日実施）です。

2025年までに、いわゆる団塊の世代が75歳以上となり、医療と介護の両方を必要とする高齢者の増大が予想されています。そのため、地域ぐるみで支えあうしくみづくり＝地域包括ケアシステムの構築が急がれています。高齢化が進む中、介護が必要になった高齢者が住み慣れた自宅や地域で暮らし続けていくために、どのようなことができるのか、するべきなのか、これまでの西東京市の取組みを踏まえ、今後のあり方について考えるきっかけにしていただけたらと思います。介護に関心のある方はもちろんのこと、どなたでも参加できますので、ぜひお立ち寄りください！

午前11時15分　ポリ袋調理&西東京しゃきしゃき体操
（西東京しゃきしゃき体操推進リーダー）
　一人暮らしや災害時に役立つポリ袋調理のデモンストレーションと、早稲田大学公認！オリジナル健康体操をご紹介します。

午前11時40分　体力測定をしよう！杖･歩行器･手すりを使って外出しよう！
（東京都理学療法士協会、福祉用具・住宅改修事業者分科会）
　歩行の状態や握力などの測定をして、年齢別の平均値と比較してみましょう。体の状態によって、便利に使える杖や歩行器などの福祉用具や、外出の助けになる手すりなどのご紹介をします。実際に見て、触って、ぜひ体験してください！

午後0時50分　フレイル予防講座｢体操編｣
（西東京市柔道整復師会）
　筋肉を衰えさせないための家でできる簡単な体操を紹介します

後3時　主任ケアマネージャーからあなたへのメッセージ
　「役割や出番が人を元気にする」地域で元気に活躍する高齢者の方々に、主任ケアマネジャーが聞き取り調査をし、見えてきたことをお伝えします。　＊ゲストあり

午後3時30分　オーラルフレイル予防講座「お口の健康編」
　（西東京市歯科医師会）
　いつまでも自分の口でしっかりと食べ続けるためのオーラルフレイル予防のポイントを歯科医師と歯科衛生士がご紹介します。

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