冬の大敵！！『ヒートショック』と動脈硬化　

毎年11月から4月には、65歳以上の浴槽内での不慮の溺死および溺水が増加しているのをご存じですか？この溺死および溺水の要因には、急激な血圧変動による失神、心筋梗塞や不整脈、脳梗塞などがあると言われています。糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病は動脈硬化を進め、これらのリスクがさらに高まります。動脈硬化と血圧変動について知り、ヒートショックからご自身、ご家族の身を守りましょう。引用元：西東京市役所ホームページ（ページ番号 456-022-252）

日時
令和5年1月18日（水曜日）午後1時30分から午後3時まで（午後1時開場）

会場
田無総合福祉センター　2階視聴覚室　（田無町五丁目5番2号）

対象
市内在住・在勤の方

定員
申込順　30人

講師
三輪　陽介先生（みわハートクリニック　院長）
生沼　未奈子先生（管理栄養士）
内容
・ヒートショックとは（メカニズム、寒冷刺激と血圧の関連、発生しやすい人　等）
・生活習慣病および動脈硬化とは
・動脈硬化予防の食事について　等

ご希望の方に講演開始前（午後1時）から体組成測定をします。（測定時間は3分程度です。）※靴下がすぐに脱げる服装でお越しください。（妊娠中、ペースメーカー等を装着されている方は測定できません）

申込方法　（申込順）
電話または電子メール

電話番号
042-438-4037

電子メールアドレス
seijin-hoken@city.nishitokyo.lg.jp
件名：「生活習慣病予防講演会　申込」
記載内容：氏名（フリガナ）、生年月日、住所、電話番号、体組成測定ご希望の有無
申込期限
令和5年1月11日（水曜日）まで　
＊申込期限を過ぎても、定員に余裕がある場合は受付しますので健康課までお電話ください。

感染予防対策について
・新型コロナウィルス感染症の拡大防止のため、内容が一部が変更になる場合がございます。
・受付において体温、体調等の確認をさせて頂きます。
・マスクの着用をお願いします。またマスクは各自ご持参ください。
・参加者の距離を確保するため、定員を縮小して開催します。
・発熱やせき等の風症状のある方など、体調不良の方は参加できません。

お問い合わせ
健康課が担当しています。
防災・保谷保健福祉総合センター　
〒202-8555　西東京市中町一丁目5番1号
電話：042-438-4021
ファクス：042-422-7309

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