市民体力テストを実施します（西東京市）

自分の体力を知り、日々の健康づくりや体力づくりに役立てましょう！引用元：西東京市役所ホームページ（ページ番号 475-727-397）

日時
令和4年10月16日（日曜日）

午前の部（各回15名まで）
午前9時15分
午前9時45分
午前10時15分
午前10時45分
午前11時15分

午後の部（各回15名まで）
午後1時15分
午後1時45分
午後2時15分
午後2時45分
午後3時15分

場所
南町スポーツ・文化交流センター「きらっと」

64歳までの方
握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・立ち幅跳び

65歳以上の方
握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10m障害物歩行

対象者・定員
市内在住・在勤・在学の小学生以上の方
各回15人（申込順）

持ち物
室内用運動靴・運動のできる服装・マスク・筆記用具・タオル・飲み物など

参加申込み
名前・住所・連絡先・年齢・参加する時間帯を10月7日（金曜日）までに、スポーツ振興課まで電話（042-420-2818）で申込みください。

スポーツ振興課
西東京市役所田無第二庁舎　
西東京市南町五丁目6番13号
電話：042-420-2818
ファクス：042-420-2893

西東京市内の
暮らしに役立つ
地域情報やイベント情報
積極的にお届けしています

つながる
つたわる
つづける

西東京市にはたくさん良いところがあります
なによりも親切でやさしい人がたくさんいらっしゃいます

一人でも多くの人に
その良さを知って欲しい
そして暮らして欲しい

モノよりもコト
コトよりもヒトを大切にする

小さな不動産会社ですが
西東京市内の暮らしに役立つ情報を
ブログ、facebookなどのSNSで発信してます

鈴木義晴のfacebook
https://www.facebook.com/yoshiharu.suzuki.37

西東京市facebook町
https://www.facebook.com/groups/306194446179525/user/100002808519541

スモールハピネス『小さなしあわせ見つけた』
https://www.facebook.com/groups/524559048496428

スプラッシュ鈴木の不動産チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCEQToOoXnnxCdj0337BaQng

【J:COMに出演しました】
たまろくと人図鑑 第207回 
https://www.youtube.com/watch?v=xzILTmouSdA&t=7

【鈴木義晴のプロフィール】
頑張るではなく「顔晴る」の意味