女性の健康週間「花言葉から健康を」　練馬区

毎年3月1日から3月8日までを「女性の健康週間」と定め、女性の健康づくりを国民運動として展開する期間。

健康づくり講習会「美姿勢ヨガ　体幹を整えよう」

きれいな姿勢の人をみると、ついつい見とれてしまう。
わたしも姿勢をただなきゃ・・・なんて思ったりしませんか？

美しい姿勢をキープするためのポイントは「体幹」！！
体幹を鍛えることは美しく正しい姿勢を保つことにつながります。

開催日時　平成29年3月4日（土曜日）10時～11時45分（受付9時30分～）

開催会場　Coconeri（ココネリ）3階　Coconeri（ココネリ）ホール

日頃から、自分の身体や心に目を向けることが大切です。
この機会に「自分の健康」「パートナーの健康」について考えてみましょう。

練馬区では、女性の健康週間に合わせ、パネル展や健康相談を実施します。

この記事を書いた人

株式会社スプラッシュ鈴木義晴スズキヨシハル

顔を見せて身分を明らかにし、真っ当なお手伝いをします。しつこい営業はしません、しつこくされるのが嫌いだからです。西東京市には、たくさん良いところがあります。親切でやさしい人がたくさんいらっしゃいます。一人でも多くの人に、その良さを知って欲しい、そして暮らして欲しい。モノよりもコト、コトよりもヒトを大切にする！そんなわたしです。