株式会社スプラッシュ
2017年05月08日
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家族介護教室
足腰の痛み、放っておくと寝たきりになる?リハビリ担当が教える基礎知識と自己チェック・自宅での運動方法~足腰の痛みを放置すると有酸素運動を含めた運動が困難となり、身体不活動状態となります。日本整形外科学会が提唱している「ロコモティブシンドローム」を基本に、そのチェック方法や自宅での練習方法を紹介します。
開催日時:平成29年5月13日(土曜)午後1時30分~3時30分
開催場所:富士見台デイサービスセンター(練馬区富士見台1丁目22番4号)
お問い合わせ先:富士見台デイサービスセンター 電話:03-5241-6010
ロコモティブシンドローム
ロコモティブシンドロームとは、通称ロコモと呼ばれ、骨・関節・筋肉などの運動器(ロコモティブオーガン)の障害のために、日常生活に必要な「体を動かす能力」が低下し、生活の自立度が下がる状態のことをいいます。このような状態で、何も対処しないと、要支援・要介護状態になる恐れがあります。
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