西東京市民の“体力テスト”実施します！

体力年齢を調べて、自身の健康維持・体力づくりのきっかけにしてみませんか？引用元：西東京市役所ホームページ（ページ番号 475-727-397）

受付
午前の部
午前9時30分から11時30分まで

午後の部
午後1時30分から3時30分まで

場所
南町スポーツ・文化交流センター「きらっと」
西東京市南町五丁目6番5号

共通
握力・上体起こし・長座体前屈

64歳までの方
反復横とび・立ち幅跳び・20mシャトルラン

65歳以上の方
開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行

対象者・定員
市内在住・在勤・在学の小学生以上の方（小学3年生以下は保護者同伴）

持ち物
室内用運動靴（必ず持参）・運動のできる服装・筆記用具・タオル・飲み物・新体力テスト実施記録（持っている方）

その他
体力テストを受けた方は骨密度、血管年齢、脳年齢、ヘモグロビンの測定が受けられます。

お問い合わせ
スポーツ振興課が担当しています。
田無第二庁舎　
西東京市南町五丁目6番13号
電話：042-420-2818
ファクス：042-420-2893
お問い合わせフォームを利用する

大切にしたい３つの「つ」

つながる
つたわる
つづける

西東京市内の
暮らしに役立つ
地域情報やイベント情報
積極的にお届けしています

西東京市にはたくさん良いところがあります
なによりも親切でやさしい人がたくさんいらっしゃいます

一人でも多くの人に
その良さを知って欲しい
そして暮らして欲しい

小さな不動産会社ですが
西東京市内の暮らしに役立つ情報を
ブログ、facebookなどのSNSで発信してます

鈴木義晴のfacebook
https://www.facebook.com/yoshiharu.suzuki.37

西東京市facebook町
https://www.facebook.com/groups/306194446179525/user/100002808519541

モノよりもコト
コトよりもヒトを大切にする

番組提供株式会社スプラッシュ
【あつまれ！子ども食堂！】
https://842fm.com/program/kodomo-atumare/

【鈴木義晴のプロフィール】
頑張るではなく「顔晴る」の意味
https://splash-go.jp/contents/7298