ヤギマーリズムストレッチをやってみた

不要不急の外出は控えましょう！

↓

お家で過ごす時間が増えた分

運動不足になっていませんか？

充分な睡眠

バランスの良い食事

適度な運動

これ免疫力を保つために必要です

ということで

アクションユニット戦’SPresents おうちde戦’S

親子で楽しめるヤギマーストレッチ

はいっ！

実際にやってみました　(^o^)

松ちゃん曰く

音楽にあってないよ！

右と左が違くない？

コツを掴むのに‥た・い・へ・ん（苦笑）

恥ずかしがらずに

ちゃんとヤギマーとJrを見て『やって！！』

雨が降る西東京市

おうちで楽しめるヤギマーストレッチ

はいっ！

やりませんか　(^o^)

頑張るではなく顔晴るの意味